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常吃7类丰胸食品 轻松拥有D-Cup

编辑:乐乐 发布时间:2013-04-23 14:58:51

常吃7类丰胸食品 轻松拥有D-Cup

  1、黄豆

  黄豆的作用较为人所熟知,内含的大豆异黄酮,属于一种植物性荷尔蒙,除此之外,黄豆含有丰富蛋白质、钙、卵磷脂、和易被人体吸收的铁,是养生保健不可缺少的食材。最简单的做法是煮成黄豆饭,将黄豆先泡一晚或8小时以上,再和米一起煮成饭即可,简单又好吃。

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