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丰满胸部 小胸升cup从4方面开始做起

编辑:雪霜菲 发布时间:2016-01-08 10:05:31

“太平公主”、“飞机场”......各种对平胸女生的戏谑看似玩笑,但却成为不少女生的苦恼,不管在喜欢的男生面前,还是在有丰满胸部的女性朋友面前,都变得很自卑。说起丰胸,不外乎就几招:隆胸手术、按摩、饮食以及日常好习惯的养成,隆胸对于大多数妹子来说还是比较难接受,首先是费用高,加之毕竟是一场手术,存在着失败的风险,并不是每个人都愿意尝试的,所以从按摩、运动、饮食以及日常好习惯四方面下手便成了大部分妹子的选择。

按摩part

一、扇形按摩

动作:

1、左手插腰,右手四指合併在左腋下。

2、用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推,左右各10次。

这个动作有利于淋巴排毒,帮助消除副乳。按摩时腋下与胸部的肌肉很有可能会感到疼痛,别紧张,这说明你按到正确的位置上了。

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丰满胸部

二、托胸式按摩

动作:

1、用左手托住左胸。

2、右手握拳利用指节按摩库房、鹰窗等胸部穴位,两边交互按压约10次。

经常做这个动作,可以预防胸部下垂,促进气血循环。需要注意的是,按摩时要以自己可以接受的力道按压,力道切勿过猛。

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丰满胸部

三、临睡按摩

临睡前的按摩也很重要,涂抹适量的胸部乳液(最好是中药调理类的)于手心,从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置,然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次,直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环,还可以改善乳房外扩和下垂的现象。

标签: 丰满 胸部 升cup
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