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女生如何预防乳房疾病 展现女性人体之美

编辑:小番薯 发布时间:2016-02-18 14:27:03

乳房是女性区别于男性的第二性征,而乳房也是展现女性人体美感的重要部位,乳房疾病的普遍,使得大多数女性对乳房疾病的关注度日益提高,而乳房疾病中尤其需要注意乳腺癌,乳腺癌以前是中老年发病率比较高,但在目前的发病年龄有提早的趋势,所以,年轻的朋友也需要多加注意。

乳腺癌可以早发现早治疗。女性朋友要注意乳房的清洁卫生,内衣避免穿着过紧,平时可以自己进行乳房自查,发现可疑的肿块要早就医。平时的生活中,避免过于肥 胖,尽量避免饮酒抽烟,少喝咖啡等刺激性物质,多吃蔬菜水果,适当运动增加体质。

女生如何预防乳房疾病 展现女性人体之美

平时在生活中注意保持心情良好,少做人流,采取健康的避孕方式,注意生活饮食规律。健康的生活方式不只是对乳腺疾病,对其他疾病都是有益的。

预防是一个很广阔的概念,从根本上来说要学会在平时洗澡的时候经常保持对乳房做自我检查,即触摸是否有乳房包块,乳房皮肤颜色变化,是否能感觉到疼痛等等。。乳房疼痛和包块是最常见的疾病症状,一旦发现,应积极去专科医院做检查。

平时最好定期到专科医院做常规的乳房彩超检查。

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